Спорно / дебатираноLongevity

Сини зони

Blue Zones

Определение

Според концепцията на Дан Бютнер, тези места имат общи фактори: ядат предимно растителна храна, движат се умерено всеки ден, имат силни социални връзки, цел в живота и консумират умерено калории. Критици посочват, че може да има грешки в регистрите за раждане. Те казват също, че е трудно да се докаже причинно-следствена връзка. Въпреки това, тези фактори от начина на живот се подкрепят и от други проучвания.

На човешки език

Места, където хората живеят над 100 години, без да следват специални диети.

Свързани термини

Калорично ограничение

При животни, когато се яде по-малко енергия (калории) без недохранване, животът може да се удължи с 20 до 50%.

Healthspan

Годините, които човек прекарва в добро здраве, без хронични болести и без проблеми с движението и функциите на тялото.

Статии по темата

Все още нямаме статия, която разглежда този термин в дълбочина. Скоро.