Healthspan
Определение
За разлика от "продължителност на живота" (lifespan), "здравословен живот" (healthspan) показва колко качествени са годините ти. В развитите страни хората прекарват средно последните 10–15 години от живота си с много болести (мултиморбидност). Целта на медицината за дълголетие е да намали времето с болести (компресия на морбидността). Тя се стреми да отложи появата на хронични заболявания възможно най-близо до края на живота.
На човешки език
Важно е не колко дълго живееш, а колко години от този живот си здрав.
Свързани термини
VO2 max
Това е най-голямото количество кислород, което тялото ти може да използва, когато се натоварваш. Това е важен показател за дълголетие.
Саркопения
С напредване на възрастта постепенно губим мускулна маса и сила. Това е основна причина за инвалидност и смърт.
Метаболитен синдром
Група от свързани проблеми с обмяната на веществата, които заедно силно увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания.
Статии по темата
Все още нямаме статия, която разглежда този термин в дълбочина. Скоро.