Утвърдена наукаNutrition
Постпрандиална глюкоза
Postprandial Glucose
Определение
Постпрандиален връх над 140 mg/dL или > 60 mg/dL увеличение се асоциират с ендотелна дисфункция, оксидативен стрес и инсулинова резистентност. Continuous glucose monitors показват, че индивидуалният отговор зависи от микробиом, ред на хранене, сън и упражнения преди ядене.
На човешки език
Скокът на захарта след хранене. По-плосък е по-добре.
Свързани термини
Инсулинова резистентност
Състояние, при което клетките реагират слабо на инсулина и кръвната захар остава висока.
Глюкоза
Прост въглехидрат, основен източник на енергия за клетките и регулиран чрез инсулин и глюкагон.
HbA1c
Гликиран хемоглобин — кръвен маркер за средните нива на глюкозата през последните ~3 месеца.
Статии по темата
Все още нямаме статия, която разглежда този термин в дълбочина. Скоро.