Утвърдена наукаDisease Prevention
CRP
C-Reactive Protein
Определение
hs-CRP <1 mg/L = нисък риск, 1–3 = умерен, >3 = висок. Хронично повишени стойности корелират с атеросклероза, инсулинова резистентност и онкологичен риск. Намалява с упражнения, средиземноморска диета, омега-3 и сън. Острите инфекции временно вдигат стойностите.
На човешки език
Кръвен тест, който показва дали тялото гори тихо.
Свързани термини
Възпаление
Имунен отговор за защита и възстановяване, който става вреден при хронично активиране.
Атеросклероза
Натрупване на холестеролни плаки в артериалните стени — водеща причина за инфаркт и инсулт.
Омега-3
Полиненаситени мастни киселини (EPA, DHA, ALA) с противовъзпалително действие и роля в мембранното здраве.
Статии по темата
Все още нямаме статия, която разглежда този термин в дълбочина. Скоро.