HbA1c
Hemoglobin A1c
Определение
HbA1c измерва процента хемоглобин, неензимно свързан с глюкоза. Тъй като еритроцитите живеят около 120 дни, стойността отразява средните глюкозни нива за последните 2–3 месеца. Под 5,7% се смята за норма; 5,7–6,4% — преддиабет; над 6,5% — диабет. Използва се както за диагностика, така и за мониториране на гликемичен контрол.
На човешки език
Тримесечната памет на кръвната ти захар. По-точна от еднократно измерване.
Свързани термини
Глюкоза
Прост въглехидрат, основен източник на енергия за клетките и регулиран чрез инсулин и глюкагон.
Инсулинова резистентност
Състояние, при което клетките реагират слабо на инсулина и кръвната захар остава висока.
Метаболитен синдром
Кластер от взаимосвързани метаболитни нарушения, които заедно драстично повишават сърдечно-съдовия риск.
Статии по темата
Инсулиновата резистентност: Тихата епидемия на 21 век
Защо 88% от възрастните са метаболитно нездрави и какви маркери да следиш преди диабет тип 2.
Инсулинът не е враг: Как да направиш клетките си по-чувствителни без екстремни диети
Инсулинът е най-анаболният хормон в тялото. Проблемът не е хормонът — проблемът е хроничното пресигнализиране, което довежда до клетъчна резистентност.