Хипофиза
Pituitary gland
Определение
Хипофизата е ендокринна жлеза, разположена в sella turcica под хипоталамуса. Има преден дял (аденохипофиза), който синтезира ACTH, TSH, LH, FSH, GH и пролактин, и заден дял (неврохипофиза), който отделя окситоцин и вазопресин. Действа като изпълнителен орган на хипоталамичните сигнали и регулира периферните ендокринни оси.
На човешки език
Главният диспечер на хормоните. Малка колкото грахово зърно, но управлява почти всичко.
Свързани термини
Хипоталамус
Малка мозъчна структура, която управлява хормоните, телесната температура, глада и циркадния ритъм.
HPA ос
Хипоталамус-хипофиза-надбъбречни жлези — централната ос на стресовия отговор.
Тестостерон
Основен андрогенен стероиден хормон, който регулира мускулна маса, либидо, костна плътност и настроение.
Статии по темата
Тестостеронът след 30: Какво се случва и как да го оптимизираш
Систематичен спад от ~1% годишно. Защо се случва, как да го измериш и кои lifestyle лостове реално работят.
Кортизолът: Как хроничният стрес разрушава тялото ти бавно
От HPA-оста до висцерална мазнина и инсулинова резистентност — механизмите и противодействията.
Щитовидната жлеза: Главният регулатор на метаболизма, който всички пропускат
Щитовидната жлеза определя скоростта на почти всяка клетъчна реакция в тялото. Когато работи субоптимално — дори при "нормални" лабораторни стойности — последствията са системни.
Естрогенът при мъжете: Хормонът, който никой не обсъжда, но всеки трябва
Мъжете се нуждаят от естроген — въпросът не е дали, а колко. Твърде ниският естрадиол при мъж е толкова проблематичен, колкото твърде високият, и засяга либидо, костна плътност и когниция.
Интермитентното гладуване: Какво реално показват данните — без хайп, без идеология
Интермитентното гладуване не е детокс и не е магия. Но данните показват реални механизми — автофагия, инсулинова сигнализация, циркадно синхронизиране. Разбирането на разликата между хайп и механизъм е ключово.