Серотонин
Serotonin
Определение
Около 90% от серотонина в тялото се произвежда в червата, но централната роля за настроението е свързана с ядрата на raphe в мозъчния ствол. Регулира настроение, апетит, сън и термогенеза. Синтезира се от триптофан и е прекурсор на мелатонина. Утринна слънчева светлина и аеробно натоварване повишават активността му.
На човешки език
Молекулата на удовлетворението — тук и сега, а не на следващото постижение.
Свързани термини
Допамин
Невротрансмитер, отговорен за мотивацията, обучението от награда и фокусираното действие.
Мелатонин
Хормон, секретиран от епифизата, който сигнализира на тялото, че е тъмно и време за сън.
Чревен микробиом
Екосистемата от трилиони бактерии, гъби и вируси в червата, която влияе върху имунитета, метаболизма и мозъка.
Статии по темата
Все още нямаме статия, която разглежда този термин в дълбочина. Скоро.